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KOGYARU コギャル vol.3 卒業生表紙ver おまけ付き　秋冬号

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商品説明

同じのを2冊買ってしまったので出品します。最終値下げ　即日発送　KERA マニアックス創刊号　美品。ネットで注文したものを開封しただけなので、美品だと思います。mc Sister 1989年3.4.5.7.8.9.10.11.12月号。前回の雑誌の付録もつけます。１９７６年１２月号　mc Sister　三浦友和　加納竜　原田治　シスター。#KOGYARU#のあぴ#ゆなち#りゅあ#らら#もあ

レビュー

商品の評価：

4.5点(3866件)

2025-12-22

つばのん: 前号の‘体脂肪の燃やし方’に続いて今回は‘腹を凹ます’と興味のある特集だったので購入しました。初心者から上級者までのトレーニング方法が分かりやすく書かれてます。読むだけでは腹は凹まないので上級者用の高負荷をかけての腹筋と実践あるのみです。６パックに割れた最強の腹筋を目指して頑張るぞ〜！

2026-03-09

母ちゃん5262: いつもすぐに売り切れてしまうので今回はラッキーでした。

2026-03-23

kimニー: いろんな場所（皮下脂肪、体脂肪など）の脂肪を減らす運動方法が写真付きで説明されています。私の部屋はせまいのですべてはできませんが、たまに運動しています。

2026-03-16

るふご: 腹を凹ませ、さらに割るための３３のメソッドが載っています。運動の強度、食事コントロールの難度という負荷と、２週間から３ヶ月までの期間を設定し、好みや目的ライフスタイルや性格の合わせて自由に選べるセレクトショップ形式。お腹の出ている人もまだ出ていない人もＴａｒｚａｎを読んで、これから薄着の季節に備えましょう!! 自分の体型に応じてベストな選択をするのが、近道だ！と背中を押してもらえます！

2026-03-21